Đang mở…

Con số dinh dưỡng trong app là ước tính tham khảo, không thay lời khuyên của bác sĩ.

Vài thông tin nữa

Để tính đúng cho bạn

Cần mấy con số này để tính lượng calo phù hợp với bạn. Điền một lần thôi, sau đổi được trong mục Chỉ số.

Có phiếu InBody không?

Có phiếu thì con số tính ra sát với bạn hơn nhiều. Chưa đo cũng không sao, điền cân nặng là app tính tạm được.

Ảnh phiếu được gửi qua dịch vụ đọc ảnh của Google để lấy các con số. Không muốn gửi ảnh thì bạn tự điền bằng tay, app vẫn tính đủ.

Sức khoẻ

Nếu bạn thuộc một trong các trường hợp này, app sẽ không tự đặt mục tiêu calo mà chuyển cho huấn luyện viên xem trực tiếp.

Con số app đưa ra là ước tính tham khảo, không thay lời khuyên của bác sĩ.

Hôm nay

Học viên của tôi